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Et si je changeais de mots pour me parler

Photo du rédacteur: ardelyabienetreardelyabienetre

Dernière mise à jour : 16 mai 2024


Trouver les mots pour me faire du bien
Changer mes mots

Et si aujourd'hui je m'offrais de la douceur, du respect et de la bienveillance quand je me parle.


Je vais très certainement enfoncer des portes ouvertes, et en même temps on a souvent besoin de lire plusieurs fois ou entendre plusieurs fois les choses pour ne plus simplement le savoir mais l'incarner, le vivre et ainsi appliquer ce que l'on sait ...


Voici quelques idées d'expressions que je peux utiliser pour m'encourager au lieu de me dévaloriser :


# Je peux le faire (au lieu de "je n'y arriverai jamais")

# Je sais ... et j'énumère mes compétences (au lieu de "je ne sais toujours pas ci ou ça")

# J'ai encore des progrès à faire (au lieu de je suis nulle)

# Chouette, quelque chose de nouveau à apprendre ! (au lieu de "Pffff ... encore tout ça à apprendre ou faire !")

# Soit je réussis soit j'apprends de Nelson Mandela (au lieu de "j'ai encore raté ! Je suis en échec ...")


La forme affirmative est capitale pour changer de posture et de point de vue. On se rappelle que le cerveau ne retient pas la négation mais uniquement le verbe qui se trouve entre les deux.


Si vous en doutez encore, suivez la consigne suivante : Ne pensez pas à une girafe rose !


Soyons honnêtes, vous avez pensé à une girafe rose, n'est-ce pas ?

Sopper l'usage de la négation dans mes phrases
Etes-vous tombé(e) dans le piège ?

Rassurez-vous, on s'est tous fait piéger avec cette consigne !


Quels sont les mots que vous utilisez quand vous voulez vous encourager ou encourager vos enfants ?


J'ai hâte de vous lire dans les commentaires !


A vos marques, prêts, encouragez !!!


Ann pour Ardelya


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1 Comment


Evelyn Taylor
Evelyn Taylor
Aug 12, 2024

Mon cœur est rempli de joie et je ne sais vraiment pas comment remercier le Dr TAKUTA pour avoir ramené mon mari après 5 ans de divorce. Je l'ai contacté quand tout espoir était perdu, mes amis se moquaient de moi pour mon mariage raté. Je n'en pouvais plus alors je cherche de l'aide sur Internet quand je dis des témoignages de personnes remerciant le Dr TAKUTA d'avoir restauré leur relation avec son sort, alors je l'ai contacté sur WhatsApp : +1 (659) 202-7218 pour obtenir de l'aide également et j'ai fourni les conditions requises pour lancer le sort d'amour. 13 heures après que le Dr TAKUTA m'a dit qu'il avait fini de lancer le sort, mon mari m'a appelé…

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